Món canh khổ qua ngon mát . Cách chế biến lại khá giản đơn, không cầu kỳ và nhất là khổ qua có tác dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt
Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt



Nguyên liệu gồm có:
 
- Vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo).
- Khổ qua 2 trái
- Thịt xay (khoảng 200 gr)
- Tôm vài con
- ½ (một phần hai) muỗng cafe bột bắp
- Gia vị nước mắm, tiêu.
- Bún tàu 1 lọn
  Thực hiện: - Khổ qua rửa thật sạch, cắt đôi, lấy bỏ ruột. Còn không thì rạch một đường dài, lấy ruột ra, cách nào cũng được. Nhà mình thì thích cắt đôi rồi nhồi thịt vào.  
- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho nở, rửa thật sạch rồi cắt sợi.

- Bún tàu muốn ngâm cho mềm thì ngâm, không ngâm cũng được nhưng cắt ngắn cỡ chừng một ngón tay. Nếu ngâm thì phải vắt ráo nước trước khi cắt.
   
Tất cả nguyên liệu trộn thật đều lên, rồi dồn vào khổ qua.
 

- Bắc nồi nước thiệt sôi, cho khổ qua đã nhồi thịt vào, để cho sôi vài phút, vớt bọt.
 
Sau đó đậy nắp hầm lửa liu riu đến khi khổ qua mềm (nhưng không chín rục), nêm nước mắm cho vừa ăn.

- Tắt lửa, cho hành, ngò, tiêu vô. Dùng nóng
 
Mong các bạn ăn ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng

mẹo luộc bắp ngon com rang ngon nấu chè ngô cocktail dau muop xao ngon khéo tay may vá kem ốc quế no kho kieu nghe an thom ngon trà hoa chả trai giò sống nha dam Mon Khai vi tất niên món rau cach lam chim cut chien banh trang cuon thit luoc canh cua rau day banh chung Xoài cocktail dau thom ngon cá hồi sơ mi sạc ga hai mon ngon cá rựa mon xao ngon cà chien cocktail dưa hấu cocktail chanh vàng dac biet cocktail hình hoa hồng nguyên liệu Cà chua bi xao khoai tay món cuốn đà nẵng com chien chay mỳ bò cay Cất đồ kem sữa chua cocktail dưa hấu chanh công thức cocktail dưa hấu cá trắm banh tart làm túi thơm khoai tây chiên bông bí ve banh cuon cocktail dưa hấu chanh tươi cach lam ca ro phi sot rụng tóc thói quen ăn uống cháo môn lươn cach lam banh trang cuon thit dinh dưỡng cac mon canh cocktail trái dâu tằm Món Ý món Tết bắp bò mật mía món kho CHAO VIT Thit ba chi nuong gỏi bưởi hải sản canh đậu cá nục kho bún khô chiên giòn cÃƒÆ chua bi món ăn đà nẵng nước mojito kiwi Tết nguyên đán nhong Thịt Bò tai thi la banh chocolate brownie hoa banh chocolate chip muffin làm cơm rang Những món ngon long ga sươn xao chua ngọt bua com toi tết Trung Thu ba chỉ kho bún khô chiên giòn Ăn Trưa cách làm nước sốt cay Phòng chữa bệnh thông thường cách làm bún chiên giòn chia gà kho moc banh da xuc nam dau bánh gato banh da nuong xuc nam dau Làm Bánh thit rang tom soup thịt gà rau củ dau phu ngon sa kê chiên giòn cach lam tom Cach lam Dau hu non tai nha tăng cân cach lam mut vo buoi banh bong riềng Ð Ð Ñ m trai cay ngon xúc xích flan trÃƒÆ xanh bánh hình trái tim Com tam phu kien mut dau ragu chay cá viên xào nhung mon kho nuoc mat hat e bong lan sua chua ngon banh muffin ngon ca Kho kho tộ gÃƒÆ kho cam súp lươn súp lươn Nghệ An Nghệ An